Je propose également différentes formations ou cours sur demande.
Formation au massage métamorphique sur 3x 1 jour, espacés d’environ un mois : 600 euros*. Ouvert à tous. N'hésitez pas à me contacter.
Prérequis: avoir reçu au moins 3 massages métamorphique soi-même.
Atelier Bien-être en entreprise : programme et devis sur demande.
Possibilité d'atelier axé sur la saison ou sur des problématiques spécifiques comme le mal de dos, la gestion du stress, les difficultés de sommeil etc...
Ateliers Shiatsu et Sophrologie : 40 euros l’atelier d’1h30. Ouvert à tous sur inscription
En coanimation avec ma collègue Stéphanie de Vregille, sophrologue, nous proposons de façon régulière des ateliers d’1h30 sur un thème défini à l’avance. Vous repartez avec des exercices faciles à reproduire chez vous en autonomie ainsi qu’un récapitulatif détaillé de l’atelier. Uniquement sur inscription préalable. Pour les dates, vous pouvez me contacter ou regarder sur mon compte Instagram ou ma fiche Google où les dates sont communiquées au fur et à mesure de l’année.
Cours de Do-In hebdomadaire : 230 euros* à l’année (possibilité de démarrer en cours d'année, me contacter)
Je propose des cours de Do-In une fois par semaine le lundi de 10:30 à 11:30 et le mercredi de 19:30 à 20:30, hors vacances scolaires à Civrieux d’Azergues.
Le Do-In est d’origine Japonaise. Il permet par le biais d’étirements doux, d’exercices de respiration et d’automassage de points spécifiques d’agir sur le stress, les difficultés de sommeil, les problèmes de digestion, la souplesse articulaire, la mémoire et le bien-être en général pour un meilleur moral. Les cours de Do-In permettent d'activer le système parasympathique, de façon douce. Le système parasympathique ou système vagal permet une meilleure restauration de l'énergie et une meilleure récupération du corps. Les cours sont adaptés en fonction des saisons et des besoins de chacun. Ces cours vous permettent de gagner en autonomie dans votre gestion de votre corps et de votre bien-être en fonction de vos besoins. Ces cours sont ouverts à tous sur inscription. N’hésitez pas à me contacter.
* payable en plusieurs fois.
